Sua juventude devia ser um tempo maravilhoso da vida. É parecida à primavera do ano. A juventude é o tempo de nova vitalidade. Seu corpo fica cada vez mais forte e também sua mente se desenvolve. Abrem-se muitas oportunidades para aprender e fazer coisas. De modo que há muitos motivos pelos quais a juventude devia ser um período feliz e emocionante.
Mas será que é ou será assim para você? Há muitas coisas que podem ajudar ou impedir isso. Com respeito a algumas destas coias, não poderá fazer nada. No caso de muitas outras, porém, poderá fazer algo. Este livro foi escrito na esperança de que o ajude a usufruir sua juventude do melhor modo possível com benefícios duradouros.
A juventude é um tempo de desafio. É provável que se dê conta de que a estrada da vida, hoje, é bastante acidentada. Requer coragem para vencer as dfificuldades. Mas, se aprender logo cedo como vencê-las, o restante da estrada apresentará muito menos problemas para você. Cada vez que vencer um problema, sua confiaça aumentará
